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晨光律动入门课
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2026-08-14
农历：二〇二六、七、初二、丙申月、初初二、二〇二六年七月初二、二〇二六年七月初二 丙午(马)年 丙申(猴)月 庚申(猴)日 午(马)时 纳音[天河水 山下火 石榴木 杨柳木] 星期五 南方朱雀 星宿[鬼金羊](凶) 彭祖百忌[庚不经络织机虚张 申不安床鬼祟入房] 喜神方位[乾](西北) 阳贵神方位[离](正南) 阴贵神方位[艮](东北) 福神方位[坤](西南) 财神方位[震](正东) 冲[(甲寅)虎] 煞[南]、马、Array 宜：祭祀、裁衣、安门、纳财、扫舍、出行、进人口、作灶、纳畜、造畜稠 忌：安床、动土、安葬、开生坟、合寿木
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分段提示很实用，跟着前两组动作练完再连起来，节奏会更稳。
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希望多一些适合小空间练习的版本，动作幅度小一些也很好跟。
新手阿岚
昨天
第一次练完整套没有跟丢，慢速讲解和音乐版切换很方便。
悠然时光
昨天
和朋友一起练了扇舞组合，动作提示的位置看得很清楚。
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